Jaká je nejlepší mast na ekzém?

Mast na ekzém nebo krém? 
Pokud je ekzém ve fázi hojení, kdy je pokožka vysušená, hydratační krém nestačí. Masti na rozdíl od krémů lépe uzamykají vlhkost v pokožce a mají vysoce hydratační účinek a dlouhodobý efekt. 
Pokud ale hledáte řešení, které kůži navíc aktivně izoluje od dráždivých vlivů okolí, klasický krém ani mast vám stačit nebudou. V takovou chvíli přichází na řadu bariérová ochrana, která na rozdíl od běžných přípravků v kůži zůstává i po umytí rukou.

Masti

Výhody
    • Bývají účinnější než krémy
    • Dobrá absorpce kůží
    • Účinný zdroj hydratace pokožky
    • Vytvářejí silnou ochrannou vrstvu, která může pomoci s hojením pokožky
    • Mají méně konzervantů

Nevýhody
    • Mají mastný vzhled a texturu
    • Často se obtížněji roztírají 
    • Těžko se smývají
    • Mohou znečistit oblečení a tkaniny

Krémy

Výhody
    • Účinný zdroj hydratace
    • Méně mastné než masti
    • Vhodné i pro mokvající pokožku
    •  Snadnější použití na velké plochy

Nevýhody
    • Obecně méně účinné než masti
    • Častěji obsahují konzervační látky
    •  Nejsou schopny vytvořit na pokožce silnou ochrannou bariéru
    • Méně hydratační než masti

Bariérové krémy

Výhody
•     Vytvářejí ochranný film, který omezuje kontakt pokožky s vodou, detergenty a dalšími dráždivými látkami
•     Pomáhají chránit oslabenou kožní bariéru
•    Obvykle se rychle vstřebávají a nezanechávají mastný pocit
•    Vhodné při práci s vodou, čisticími prostředky nebo chemikáliemi

Nevýhody
•     Samy o sobě neléčí zánět při akutním ekzému
•     Nenahrazují léčivé masti předepsané lékařem
•     U velmi suché pokožky mohou být méně promašťující než klasické masti


Jak poznat ekzém?
Mezi typické příznaky patří intenzivní svědění kůže (často horší v noci), podráždění, zarudlá a horká ložiska i drobné puchýřky, které se mohou olupovat a mokvat. Kůže je velmi suchá a často praská. 
Aby byla léčba účinná, je dobré vědět, s čím bojujete. Mezi nejčastější typy ekzému patří:
    1. Atopický ekzém: Geneticky podmíněný, často se objevuje už v dětství v loketních a podkolenních jamkách. Projevuje se suchou, zarudlou a svědivou kůží, která může šupinatět nebo praskat.
    2. Kontaktní alergický ekzém: Reakce na konkrétní látku (nikl, kosmetika, guma apod.) přímo v místě dotyku. Projevuje se zarudnutím, intenzivním svěděním a někdy i drobnými puchýřky nebo otokem. 
    3. Iritační (dráždivý) ekzém: Vzniká častým máčením rukou nebo kontaktem s chemikáliemi a čisticími prostředky. Kůže pálí a praská.
    4. Dyshidrotický ekzém: Projevuje se drobnými, silně svědivými puchýřky na dlaních a ploskách chodidel.

Jaké existují masti na ekzém bez předpisu?
V lékárnách i na internetu najdete celou řadu mastí, které pomáhají na ekzém. Každý typ masti funguje trochu jinak a hodí se pro jinou fázi potíží.
Zinková mast
Zinek má zklidňující a mírně vysušující účinek. Zinková mast se proto používá hlavně u mokvajících ložisek nebo podrážděné kůže. Nevýhodou je, že může pokožku při dlouhodobém používání vysušovat.
Konopná mast
Masti s konopným olejem obsahují mastné kyseliny, které pomáhají kůži promazávat a podporují obnovu kožní bariéry. Konopná mast se často používá při suché, podrážděné nebo šupinaté pokožce. 
Připravit si můžete také domácí konopnou mast, například z konopného oleje a přírodních tuků, jako je bambucké máslo, kokosový olej nebo včelí vosk. U citlivé pokožky je ale vždy třeba sledovat individuální snášenlivost, protože i přírodní složky mohou u některých lidí vyvolat podráždění nebo alergickou reakci.
Propolisová mast
Propolis má přirozené antibakteriální vlastnosti a pomáhá u drobných zánětů kůže. Je ale potřeba opatrnost – u citlivějších lidí může vyvolat alergickou reakci.
Vitaminové masti (např. s vitaminem A nebo E)
Podporují regeneraci pokožky a často se používají u suché nebo popraskané kůže.
Kalciová mast (Calcium pantothenicum)
Pomáhá zklidňovat podrážděnou pokožku a podporuje její regeneraci. Obvykle se používá jako doplněk péče při různých kožních problémech.
Dehtová mast
Dehtová mast patří mezi tradiční přípravky používané při ekzému. Dehet pomáhá zmírňovat svědění a zánět a zpomaluje nadměrné olupování kůže. Tyto masti však mají specifický zápach a mohou zabarvovat oblečení, proto se používají spíše lokálně a na doporučení lékaře.
Domácí nebo bylinné masti
Měsíčková mast může pomoci zmírnit podráždění pokožky a podpořit její hojení. Měsíček lékařský je známý svými zklidňujícími a regeneračními účinky.

Masti na ekzém na předpis
Kortikoidní mast 
Při silném zánětu může dermatolog předepsat mast na ekzém s kortikoidy, která rychle potlačí zánět a svědění. Tyto přípravky jsou velmi účinné, ale používají se pouze krátkodobě. Při dlouhodobém používání mohou totiž způsobovat ztenčení kůže nebo zvýšenou citlivost pokožky.
V některých případech dermatolog předepisuje také míchané masti na ekzém, které se připravují individuálně v lékárně podle konkrétních potřeb pacienta. Mohou obsahovat například kombinaci zklidňujících, protizánětlivých nebo promašťujících látek a jejich složení se přizpůsobuje aktuálnímu stavu pokožky.

Jaká je nejlepší mast na atopický ekzém?
Neexistuje jedna univerzálně nejlepší mast na atopický ekzém, protože vhodný přípravek závisí na tom, v jaké fázi se onemocnění nachází a jak citlivá je pokožka. V akutní fázi s výrazným zánětem lékař často předepisuje kortikoidní mast, která rychle potlačí svědění a zarudnutí.
Jako doplněk péče můžete zvolit také masti na atopický ekzém bez předpisu, které pomáhají zklidnit suchou a podrážděnou pokožku a podporují obnovu kožní bariéry.
Pro dlouhodobou péči se nejčastěji volí emoliencia, tedy hydratační krémy a masti, které pomáhají obnovovat narušenou kožní bariéru a snižují vysušování pokožky.

Jakou mast na ekzém na rukou?
Na ekzém na rukou pomáhají promašťující a regenerační masti s obsahem ceramidů, panthenolu nebo urey. Použít můžete také zinkovou, konopnou nebo kalciovou mast, které přispívají ke zklidnění podrážděné pokožky a obnově její ochranné bariéry.

Jakou mast na ekzém kolem očí a na oční víčka?
Pokožka kolem očí je velmi citlivá, proto by se na ekzém v okolí očí měly používat jemné neparfémované masti, které nedráždí. Vhodné jsou například vitaminové masti nebo kalciová mast, případně jiné šetrné promašťující přípravky doporučené dermatologem.

Čím mazat ekzém u dětí a miminek
Dětská pokožka je mnohem citlivější než kůže dospělých, a proto je při výběru masti na ekzém pro děti důležité volit přípravky s co nejjednodušším a šetrným složením, ideálně bez parfemace a dráždivých látek. 
Například zinková mast může pomoci u mokvajících nebo podrážděných míst, protože pokožku zklidňuje a mírně vysušuje. Ke zklidnění a regeneraci podrážděné kůže se používá kalciová mast (Calcium pantothenicum) a na suchou pokožku můžete aplikovat konopné masti.
Je důležité sledovat složení přípravku a případnou reakci pokožky – například propolisové masti mohou u některých dětí vyvolat alergii. Pokud je ekzém výrazný nebo se zhoršuje, může lékař předepsat kortikoidní mast, která rychle potlačí zánět.
 
Co na ekzém u miminka
U miminek pomáhá především pravidelné promazávání pokožky, šetrná péče o kůži a omezení kontaktu s dráždivými látkami, protože dětská pokožka má oslabenou ochrannou bariéru a snadno se vysušuje a dráždí.
Při péči o pokožku miminek je vhodné dodržovat tato pravidla:
    • Časté a šetrné promazávání – například speciálními emoliencii určenými pro kojence.
    • Krátké a vlažné koupání – dlouhé koupele mohou pokožku ještě více vysušovat.
    • Používání jemných pracích prostředků bez parfemace.
    • Vyhýbání se potenciálním alergenům a dráždivým látkám.
Pokud je ekzém výrazný nebo se nelepší, obraťte se na pediatra nebo dermatologa, který doporučí vhodnou léčbu.

Jak se zbavit ekzému
Masti pomáhají zklidnit podrážděnou pokožku a zmírnit příznaky ekzému, ale samy o sobě neřeší příčinu potíží. 
Pokud se chcete zbavit ekzému, je důležité zjistit spouštěče a snažit se jim pokud možno vyhýbat. Mezi typické spouštěče patří například alergeny z okolí, pyl, prach, některé potraviny nebo kontakt s dráždivými látkami, jako jsou detergenty či čisticí prostředky.
Vedle těchto spouštěčů existují také faktory, které mohou ekzém zhoršovat. 

Co zhoršuje ekzém:
    • Stres – dlouhodobý stres podporuje zánětlivé procesy v těle a u některých lidí spouští nebo zesiluje projevy ekzému.
    • Nedostatek spánku – kvalitní spánek je důležitý pro regeneraci pokožky i správné fungování imunitního systému.
    • Nevhodná životospráva – stav pokožky zhoršuje zejména dehydratace, nevyvážená strava, kouření nebo nadměrná konzumace alkoholu.

Život s ekzémem
Ekzém je kožní onemocnění, které často nevzniká jen z jedné příčiny. Správně zvolená mast nebo krém může výrazně ulevit od svědění, suchosti a podráždění, ale dlouhodobé zlepšení většinou vyžaduje kombinaci více kroků.
Důležitá je pravidelná péče o pokožku, její ochrana před dráždivými látkami z okolí a také celkový životní styl.